গরম ও বর্ষায় শুধু ত্বকের যত্ন নিলেই শেষ নয়। এ সময় ত্বক ও চুলের পাশাপাশি হাত ও পায়ের নখের যত্নও নিতে হবে। রান্না করলে বা পানি বেশি ব্যবহারে নখের ওপর অনেক প্রভাব পড়ে। নখ ভেঙে যায়, ফাঙ্গাল ইনফেকশন হয় ইত্যাদি। নেইল পলিশ বা নেইল আর্ট যেটাই করুন না কেন, নখ যদি সুন্দর না হয় তবে কোনো কিছুতেই সুন্দর দেখাবে না। বর্ষায় হাত-পায়ের পাশাপাশি নখের যত্ন কীভাবে নেবেন সে বিষয়ে পরামর্শ জানাচ্ছেন বিন্দিয়ার রুপ বিশেষজ্ঞ শারমিন কচি।
হাত দিয়ে আমাদের সব কাজ করতে হয়, তাই হাতের নখের বেশি ক্ষতি হয়ে থাকে। এজন্য পায়ের নখের পাশাপাশি হাতের নখের অতিরিক্ত যত্ন নেয়া প্রয়োজন। তবে এই পুরো পদ্ধতিটি হলো মেনিকিউর-পেডিকিউর এর মাধ্যমেই করতে হয়।
এবার গরমে নখের যত্নের কিছু উপায় জেনে নিই।
• এই সময়ে হাত-পায়ের যত্নের পরিমাণটা বাড়িয়ে দিতে হবে। কারণ আবহাওয়ার জন্য হাত পা ভেজা থাকে এবং ইনফেকশন হয়। তাই সপ্তাহে অন্তত একদিন মেনিকিউর-পেডিকিউর করতে হবে।
• যেকোনো কাজ শেষে হাতে ময়েশ্চরাইজার লাগাতে ভুলবেন না। এসির মধ্যে থাকলে কিছুক্ষণ পরপর হাত ও পায়ে ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন, এতে হাতের চামড়া ও নখ নরম থাকবে।
• বাইরে থেকে ফেরার পর হালকা কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস বা ভিনেগার ও শ্যাম্পু মিশিয়ে হাত এবং পা ডুবিয়ে রেখে ব্রাশ করে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
• কাজকর্ম সেরে হাতে লেবুর রস, চিনি ও মধু মিশিয়ে ম্যাসাজ করে নিন। এতে ভালো স্ক্রাবিং হবে ও কালো দাগ উঠে যাবে। নখটাকে ভালো করে বাইরে এবং ভেতর থেকে ব্রাশ করতে হবে।
• জীবাণু থেকে বাঁচতে কয়েক কয়েক ফোটা স্যাভলন অলিভ অয়েল এর সাথে মিশিয়ে কিছুক্ষণের জন্য ম্যাসাজ করুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এটা দিনে একবার করুন। খুব অল্প সময়েই নখের বৃদ্ধি দেখতে পাবেন।
• দুধের সর ও হলুদ মিশিয়ে লাগালে হাত ও নখে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ আটকানো যায়। শুধু মুলতানি মাটি বা বেসনের পেস্টও দিনশেষে লাগাতে পারেন হাত ও পায়ে।
• নখ পরিষ্কার করার পর কোণা কেটে ফেলুন এবং বাফারিং কিট দিয়ে বাফার করে ফেলুন। এতে নখের কোণায় ময়লা জমতে পারবেনা এবং মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে।
• ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখুন প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়। ডিমের কুসুম, ফিটকিরি ও টকদই ভালো করে ফেটিয়ে নখে লাগালে নখ উজ্জ্বল হবে।
প্রতিদিন সকালে রোদ নখে লাগান। এতে নখ ভিটামিনি ডি পাবে যা নখের বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। তবে নখে বেশি ইনফেকশন দেখা দিলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।