৬ মাস থেকে ১ বছরের মধ্যে ওজন ৫ শতাংশ বা তার বেশি কমে গেলে বুঝতে হবে শরীরে অবশ্যই কোনো সমস্যা আছে। এ ক্ষেত্রে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

বিভিন্ন কারণে ওজন কমতে পারে। আজ তেমনই কিছু কারণ জানাচ্ছেন জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পুনর্বাসন প্রতিষ্ঠানের চিকিৎসক ডা. শুভ প্রসাদ।

খাবার না খাওয়া

পরিমিত খাদ্য গ্রহণ করলে ওজন ঠিক থাকে। তবে খাওয়া কমিয়ে দিলে স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমে আসে। খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দেয়ার পেছনে দুটি রোগের প্রভাব থাকতে পারে। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা ও বুলেমিয়া নার্ভোসা। ২০ বছরের কাছাকাছি বয়সের ছেলে-মেয়েদের মধ্যে এ সমস্যা প্রকট। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা হচ্ছে এমন ইটিং ডিস-অর্ডার, যখন কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে খাদ্য গ্রহণ একদম কমিয়ে দেয়। বুলেমিয়া নার্ভোসা হচ্ছে অতিরিক্ত খেয়ে খাবার বমি করে ফেলা। এই দুটি সমস্যার কারণে শরীরের ওজন হঠাৎ করে অনেক কমে যায়। এ দুটি অবস্থাই জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে।

মানসিক চাপ

মানসিক চাপ ও উদ্বিগ্নতার কারণে হঠাৎ করে ওজন কমে যেতে পারে। কাজের চাপ অথবা ব্যক্তিগত জীবনে মানসিক চাপ থেকে বের হতে না পারলে ওজন কমার পাশাপাশি আরও কিছু সমস্যা দেখা দেয়। ডিপ্রেশনেও হঠাৎ ওজন কমে। এ ধরনের রোগীদের ক্ষুধা কমে যায় এবং হজমের সমস্যায় ভোগেন। ফলে ওজন কমতে থাকে।

হরমোনজনিত সমস্যা

থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ ‘হাইপারথাইরয়েডিজম’ হলে ওজন কমে একদম শুকিয়ে যায় মানুষ। এসব রোগীর খাবারে রুচি ভালো থাকে এবং তারা বেশি খাওয়া সত্ত্বেও ওজন কমতে থাকে। থাইরয়েড হরমোন বেশি থাকার কারণে রোগীর শরীরের বিপাকক্রিয়ার হার বেড়ে যায়। খাদ্য বেশি বিপাক হয়ে অতিরিক্ত তাপ উৎপন্ন করে। ওজন কমার পাশাপাশি ক্ষুধা বেশি লাগা, গরম অনুভূত হওয়া, হৃৎস্পন্দন বেড়ে যাওয়া প্রভৃতি সমস্যা দেখা দেয়।

ডায়াবেটিস

হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো টাইপ-ওয়ান ডায়াবেটিস। শিশু, যুবক ও ৩০ বছরের কম বয়সী মানুষের এ ধরনের ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। এই ডায়াবেটিসে ইনসুলিনের অভাবে শরীর শক্তি হিসেবে পর্যাপ্ত গ্লুকোজ গ্রহণ করতে পারে না। শরীর তখন শক্তির জন্য জমা থাকা চর্বি ও মাংসপেশি ভাঙতে থাকে। সেজন্য ওজন কমে।

ক্যানসার

যেকোনো ক্যানসারের প্রধানতম লক্ষণ হঠাৎ অকারণে ওজন হ্রাস পাওয়া। ফুসফুস, পাকস্থলী, অন্ননালি, যকৃতের ক্যানসার, রক্তের ক্যানসার প্রতিটির ক্ষেত্রেই দ্রুত ওজন কমার লক্ষণ দেখা যায়। ক্যানসার কোষের সঙ্গে যুদ্ধ করার জন্য শরীর সাইটোকিন নামক এক ধরনের রাসায়নিক নিঃসরণ করে। এ কারণে খাদ্যে রুচি কমে যায়, মাংসপেশি ক্ষয় হয়। সর্বোপরি ওজন কমে যায় অনেক দ্রুত।